Articles santé, Prévention

L’hiver oblige bien souvent à rester enfermé chez soi et notre rythme de vie effréné nous conduit à une alimentation déséquilibrée, et donc progressivement à une prise de poids qui finit par devenir insupportable. Voici quelques conseils qui vous permettront de limiter cette évolution. Cliquez ici.

La pulpe du fruit du baobab : une pharmacie à elle seule !

La pulpe du fruit du baobab est prélevée sur une espèce africaine (Adansonia digitata L.). Réduite en poudre, la pulpe entre dans la composition de la pâte à pain. Source de nombreux micronutriments anti-oxydants, elle est prisée des femmes enceintes et sert d’aliment aux nourrissons. Cliquez ici.

Les effets secondaires des vaccins

À l’heure de la vaccination contre la grippe A (H1N1), les bruits les plus alarmants sont lancés par les instances gouvernementales favorables aux vaccins ainsi que par les opposants. Pour des raisons différentes, tous nous prédisent un avenir des plus sombres. Comment s’y retrouver ? Cliquez ici.

Prévenir le syndrome métabolique

Le syndrome métabolique se manifeste d’abord par un surpoids suivi d’une insulino-résistance engendrant un diabète de type 2, d’un excès de cholestérol et de triglycérides, d’hypertension artérielle… Pour éviter ces graves complications, le meilleur remède est la prévention. Cliquez ici.

Préserver sa mémoire

Toutes les études montrent que les mesures de prévention sont le meilleur moyen de se protéger contre la maladie d’Alzheimer. Mais, même sans envisager un problème de santé aussi grave, chacun doit considérer sa mémoire comme un véritable « muscle » qu’il faut préserver, entraîner et nourrir. Cliquez ici.