Le point faible du système lymphatique est qu’il ne fonctionne correctement que si l’on bouge beaucoup (sport). Ce qui n’est pas le cas chez l’homme moderne moyen. Si ce système se grippe, c’est l’immunité, l’évacuation des déchets et la santé en général qui en pâtissent. Une relance du mécanisme n’est alors pas un luxe !
Votre massage aux huiles essentielles
Mélangez :
- HE de lentisque pistachier :10 gouttes
- HE d’hélichryse italienne : 10 gouttes
- HV de noisette : 1 cuillère à café.
Massez légèrement les zones concernées matin et soir (jambes, bras). Ce geste favorise l’élimination de l’eau emprisonnée dans les tissus, redonne un aspect lisse et raffermit la peau.
Partez des chevilles ou des poignets pour drainer le sang vers le cœur et accompagner la circulation lymphatique vers la pompe cardiaque.
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