Âmes sensibles s’abstenir. Abordons tout de même un sujet d’actualité, ou qui le sera après les ripailles de fin d’année. Les ballonnements…
Dans la majorité des cas, ces ballonnements inconfortables, ou gaz, sont dus à des aliments qu’on ne parvient pas à digérer et/ou qui fermentent.
Les huiles essentielles accélèrent la digestion et limitent, ou même stoppent la fermentation.
Votre massage aux huiles essentielles
Mélangez :
- HE estragon : 1 goutte
- HE menthe poivrée : 1 goutte
- HE marjolaine : 1 goutte
- HV noisette : 1 cuiller à café
Versez la totalité de la préparation sur le ventre. Normalement, une seule application ponctuelle suffit, mais vous pouvez renouveler si besoin.
Massez l’abdomen en mouvements circulaires avec le plat de la main.
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